Waarom is het zo belangrijk dat we voldoende vezels eten?
Vezels zijn als de superhelden van onze voeding, maar wist je dat ze in twee verschillende soorten komen? We hebben de oplosbare en...
top of page
Zoeken
Patricia Heyninck
- 18 mrt.
- 1 minuten
HighFibe uienkoekjes 🍪
Deze uienkoekjes zijn absoluut een schot in de roos! Perfect voor bij het aperitief of als toevoeging aan een kaasplankje. En waarom niet...
31 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 18 nov. 2023
- 1 minuten
HighFibe crackers met camembert uit de oven. 🧀
I Ingrediënten: -100g HighFibe peterselie-look-ui -100g amandelmeel -40g geraspte kaas (geitenkaas heeft een pittige nasmaak😉) -2 eieren...
32 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 18 nov. 2023
- 2 minuten
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van havermout? (En daarom houden we er zo van)
Havermout is eenvoudige, maar veelzijdige voedingsmiddel en biedt een scala aan gezondheidsvoordelen. HighFibe en verdient een centrale...
35 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 6 aug. 2023
- 2 minuten
HighFibe pindakaas cupcakes
Ben je op zoek naar een voedzaam, smakelijk en eenvoudig recept dat ideaal is voor sporters en gezondheidsbewuste levensgenieters? Zoek...
27 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 23 mei 2023
- 1 minuten
HighFibe ontbijt kaastaart🍰
Ingrediënten: -100g HighFibe noten-rozijnen of dadel-gember -2 rijpe bananen -25g proteïnepoeder (kan perfect zonder!) -1 potje ricotta...
30 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 18 dec. 2022
- 1 minuten
HighFibe noten-rozijnentoast met aardbeien
Rooster enkele sneetjes Highfibe noten-rozijnen. Besmeer deze met cottagecheese. Snijd enkele aardbeien in stukjes en beleg de toast...
25 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 18 dec. 2022
- 1 minuten
HighFibe no-bake cheescake met garnalen
Ingrediënten 150g grijze gepelde garnalen 100g HighFibe mix venkel of peterselie-look-ui 100g fijngemalen hazelnoten 100g ongezouten...
15 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 16 dec. 2022
- 1 minuten
HighFibe mugcake met chocoladesaus
koolhydraatarme mugcake
27 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 16 dec. 2022
- 1 minuten
HighFibe wortel cupcakes
Ingrediënten 300g HighFibe dadel-gember of noten-rozijnen 2 grote, rijpe bananen 3 eieren 175g geraspte wortelen 250g mascarpone 3 el...
18 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 16 dec. 2022
- 1 minuten
HighFibe pizzawafels
Ingrediënten 200g HighFibe italiaans of HighFibe peterselie-look-ui 4 eieren 100g geraspte mozzarella 1dl melkalternatief eventueel zout...
26 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 16 dec. 2022
- 1 minuten
KoolhydraatarmeHighFibe quiche met champignons
Ingrediënten 500g mengeling van champignons 200g baconreepjes 4 eieren 200ml room 150g gorgonzola of roquefort 50g gemalen kaas 100g...
24 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 16 dec. 2022
- 1 minuten
HighFibe gebakken tonijnballetjes
Ingrediënten: 60g HighFibe Italiaanse mix 250g tonijn in blik 1 ei p & z knoflookpoeder Aan de slag: Blend de Italiaanse HigFibemix fijn...
13 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 16 dec. 2022
- 1 minuten
HighFibe linzenburgers
Ingrediënten: -260g uitgelekte linzen -50g Highfibe peterselie-look-ui -1/2tl mosterd -3el water -1tl Italiaanse kruiden -2tl olijfolie...
13 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 4 dec. 2022
- 1 minuten
Gebakken ricotta met HighFibe venkelbrood
Ingrediënten 1 potje ricotta (250g) Gedroogde rozemarijn Gedroogde tijm Zwarte peper Olijfolie Aan de slag Doe de ricotta in een...
30 weergaven0 opmerkingen
Patricia Heyninck
- 19 nov. 2022
- 1 minuten
HighFibe chocoladetartelettes
' Ingrediënten 150 gram HighFibe noten-rozijnenmix 2 el olijfolie 1 ei 2 el pindakaas een half blikje kokosmelk 70 gram pure chocolade...
24 weergaven0 opmerkingen
bottom of page